日期

                 行程安排

用餐

住宿

 D1

懷化—劍河

早乘旅游車(chē)赴劍河（車(chē)程3.5小時(shí)左右）中餐后進(jìn)入劍河溫泉城景區，開(kāi)始今天的重點(diǎn)項目：游玩劍河溫泉泡“苗鄉水”——劍河溫泉：水溫36℃－46.6℃之間，泉水含有硫化氫、鐵、鉀、鈣、氡等多種元素，國內三大名泉之一，稀有氡硫溫泉，具有消毒、去疾、健膚之功效。（泡溫泉時(shí)間約3-6小時(shí)）

晚上參加——清江閣游船（行程內贈送，不用不退費用）途中定點(diǎn)欣賞美輪美奐的燈光秀（游玩時(shí)間約50分鐘），回到酒店后美美的睡個(gè)好覺(jué)。

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 D2

劍河-亞木溝-懷化

早起后，乘車(chē)前往“天然氧吧”黔州第一溝——亞木溝景區（游覽時(shí)間約2.5小時(shí)）。投入大自然的懷抱，觀(guān)看靈猿戲水、天生橋、玉兔觀(guān)天、熊關(guān)漫道、靜心池、翰林亭、仙女譚、峽谷飛素、萬(wàn)年神龜、夫妻石、鵬羽流丹、五譚醉月、龍洞等，包攬黔中第一溝的絕美風(fēng)姿。與黔山秀水親密接觸，溝里氣候宜人， 空氣負氧離子濃度高，無(wú)愧于天然氧吧的美譽(yù)絕對是探險、覓奇、尋幽及休閑養生的絕佳之地，曾有詩(shī)人寫(xiě)下“冬暖夏涼神仙府，山清水秀亞木溝”的贊語(yǔ)，參觀(guān)結束后，乘車(chē)返回懷化，結束愉快的行程，返回溫馨的家！

 早

 家

 服務(wù)標準

 門(mén)  票

 劍河溫泉門(mén)票、亞木溝門(mén)票

 住  宿

 酒店標準雙人間，單男單女需拼住或補房差

 交  通

 全程空調旅游巴士（車(chē)型根據人數而定）

 用  餐

 全程含1早（酒店含早，不吃不退）

 導  游

 中文導游講解服務(wù)

 不  含

 游客個(gè)人消費

 備注

 本行程為特價(jià)打包銷(xiāo)售，所有門(mén)票無(wú)任何優(yōu)免退費。

 小  孩

 小孩標準—小孩全程含車(chē)位費、導游服務(wù)費

 溫    泉

 注意事項

 1、注意遵守溫泉單位的相關(guān)規章制度及要求，文明入浴。

 2、泡溫泉以前，最好先了解溫泉的種類(lèi)，并根據自身條件進(jìn)行選擇，才能真正達到泡溫泉的預期目的，并可避免給身體帶來(lái)傷害。根據水質(zhì)劃分，溫泉一般分為中性碳酸泉、堿性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。溫泉的水質(zhì)不同，則對不同的病癥具有不同的療效。如各種成分都有的單純泉，對于神經(jīng)痛、風(fēng)濕、皮膚病等有療養作用；含有二氧化碳的碳酸泉，則對治療高血壓、心臟病有好處。

 3、最好不要獨自一人泡，以免發(fā)生意外。

 4、避免空腹、飯后、酒后泡溫泉，泡溫泉與吃飯時(shí)間至少應間隔一小時(shí)。

 5、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來(lái)，不然首飾會(huì )被硫化成黑色。

 6、選擇適應自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次不宜超過(guò)15分鐘。

 7、溫泉不宜長(cháng)時(shí)間浸泡，否則會(huì )有胸悶、口渴、頭暈等現象。在泉水中感覺(jué)口干、胸悶時(shí)，就得上池邊歇歇，或喝點(diǎn)飲料補充水分。

 8、過(guò)燙過(guò)酸的溫泉不要泡，溫度在30～45℃比較適宜。

 9、皮膚干燥者浸泡溫泉之后最好立刻抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。

 10、泡完溫泉后不必再用清水沖洗，但是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，最好還是再沖洗一下，以防有副作用，皮膚容易過(guò)敏的人更要注意了。

 11、有心臟病、高血壓及有動(dòng)脈硬化的人，要浸溫泉之前，要先慢慢地用溫泉擦身體，再泡溫泉，不可以一下子就去泡溫泉，才不會(huì )影響血管收縮。高血壓患者出浴時(shí)不要馬上接觸冷空氣（容易造成腦中風(fēng)）。

 12.如果在浸溫泉的時(shí)候，感覺(jué)身體不舒服時(shí)，就應該離開(kāi)，不可以繼續的在浸溫泉。

 13、溫泉所含的硫磺及其它酸堿物質(zhì)可以消炎殺菌，對一般感染性或寄生性皮膚病頗有療效，但有時(shí)也會(huì )刺激皮膚傷口而造成惡化，甚至導致“溫泉性皮膚病”。

              參團須知

（請游客務(wù)必須詳細閱讀，一旦簽訂合同即默認游客已確認以下所有項）：

1、本行程從簽約之日起即起法律效力，出行前如需退團按旅游合同法執行法律效力，出行期間脫團或退團游客需按旅游合同法承擔違約損失，因自身原因中途放棄景點(diǎn)，用餐，住宿均無(wú)退費，不另行補充未游覽景點(diǎn)。

2、貴州屬于高原山地，景區之間跨越幅度較遠，山地路途會(huì )比較辛苦，部分景區存在中轉交通車(chē)運轉不足，難免造成車(chē)程或排隊時(shí)間過(guò)長(cháng)，60歲以上行動(dòng)不方便的游客（?？翟袐D）需填寫(xiě)景區的免責聲明。70歲以上的游客，需要出示健康證明和免填寫(xiě)景區免責聲明。

3、本行程只提供標準雙人間或單間，單間與標間同價(jià)，無(wú)三人間，酒店含雙人早餐，請注意房?jì)攘硇懈顿M耗品和設施的愛(ài)護，如有使用或損壞將扣費或賠嘗，請按酒店規定的退房時(shí)間準時(shí)退房以免產(chǎn)生超時(shí)費用。

4、本行程車(chē)位無(wú)特殊安排先到先得，請給帶小孩，暈車(chē)，老人等人群主動(dòng)讓位，后續行程請按第一天入座位置入座，請不要故意搶座，行車(chē)途中系好安全帶，并不要隨意在車(chē)內走動(dòng)，以防不確定的危險。

5、本行程不含正餐，如導游加餐，用餐方式為8-10人/桌，按行程所列正餐數和用餐標準操作，旅游團餐是便餐，存在口味差異，所謂眾口難調，俗話(huà)說(shuō)：“在家千日好，出門(mén)半日難”。在家豐儉由人，在外不能樣樣隨心，要有入鄉隨俗的準備。  

6、出行期間請您務(wù)必注意人身和個(gè)人財產(chǎn)安全，并跟緊團隊，切勿擅自離隊，嚴格遵守集合時(shí)間，保管景點(diǎn)相關(guān)票據，景點(diǎn)排隊等候其間請文明禮貌不插隊，不擁擠，若在景區發(fā)生安全事故請第一時(shí)間聯(lián)系導游和景區工作人員處理并保留證據。晚上外出要注意攜帶酒店房卡及電話(huà)，記住酒店名稱(chēng)，以免迷路時(shí)，能自行返回酒店。

7、本行程旅行社有權根據實(shí)際情況在不減少景點(diǎn)和不降低服務(wù)標準，對行程先后順序作出相應的調整，如遇人力不可抗拒因素或政策性調整導致無(wú)法游覽的景點(diǎn)，我社有權取消退其差價(jià)或更換為其它等價(jià)景點(diǎn)，贈送景點(diǎn)未觀(guān)賞或游覽不再補充并無(wú)費退，行程景點(diǎn)備注游玩時(shí)間和行車(chē)景間為大概參考時(shí)間具體以實(shí)際情況為準；如遇不可抗力因素（如：堵車(chē)誤機、飛機延誤或取消、自然災害、臺風(fēng)引起的封港換船增加船費或滯留費用等）增加的費用客人承擔。

8、為響應貴州省旅游局發(fā)布《關(guān)于做好貴州名、特、優(yōu)、旅游商品購物場(chǎng)所和民族演藝推薦工作的通知》我社導游有權在行程中作出講解，不屬誘導消費。 如有購物需求請慎重考慮，把握好質(zhì)量與價(jià)格，務(wù)必索要發(fā)票，請到正規大型超市購買(mǎi)，切忌到路邊小店購買(mǎi)假冒偽劣產(chǎn)品。

9、在本地參團期間，游客應配合導游工作， 如對服務(wù)有合理的意見(jiàn)請及時(shí)提出；投訴問(wèn)題在旅游目的地及時(shí)提出就地解決妥善，返程后我社不接收投訴！旅行社不受理因虛假填寫(xiě)或不填意見(jiàn)書(shū)而產(chǎn)生的后續爭議和投訴；由此而造成的一切損失由客人自負，為了保障您的權益和提高旅行社的服務(wù)質(zhì)量，請你務(wù)必認真填寫(xiě)。